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Queremos recomendar un libro, esencial en Psicología, tanto a psicólogos o futuros psicólogos, como a cualquiera en general interesado en el tema de estrés postraumático. Se trata de Trauma y Recuperación, de Judith Herman.

Trauma y Recuperación es un libro que ofrece una lectura asequible de un tema tan complicado: el impacto social e individual (con testimonios de supervivientes) que tiene el trauma psicológico debido a diversas situaciones: guerras, desastres, atrocidades cometidas por otros seres humanos, abuso sexual en la familia, maltrato… y de cómo la sociedad trata de silenciarlos y muestra su rechazo a las atrocidades de una forma equivocada.

Escrito de una manera muy clara, a nivel individual se describen los síntomas y los porqués y se habla del proceso de curación: la recuperación de la confianza en el otro y del deseo de vivir.

Belén Nogueras.

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