Día Mundial de la Salud Mental
Hoy 10 de octubre es el día mundial de la Salud Mental. Es un día importante para reivindicar y cuidar la salud mental. Es un derecho de todos y para…
Propósitos de año nuevo
Es al llegar la Navidad cuando nos damos cuenta de que ha pasado otro año más y no hemos logrado ser conscientes de cada uno de sus días, semanas, meses……
¿Qué es la anticipación negativa?
“No quiero decirle nada porque sé que se va a enfadar conmigo”. “Sé que si voy a hacerme la prueba al médico, lo voy a pasar mal”. “Si hablo en…
Mitos y realidades de las relaciones de pareja
¿Has encontrado a tu príncipe azul o a tu princesa encantada? ¿Estás comiendo perdices en un cuento de hadas? Por mucho que queramos creerlos, los cuentos de hadas, cuentos son.…
Vuelta al cole para todos
Llegó septiembre, el mes de los cambios y de la adaptación a la nueva o antigua vida. Los niños vuelven al colegio después de tres largos meses, de viajes…
¿Piensas luego sientes?
En muchas ocasiones nos encontramos invadidos por emociones sin saber por qué. Sentimos alegría, tristeza, miedo... emociones que nos afectan positiva o negativamente a la hora de afrontar situaciones…
10-31-03 San Bernardino, California
Reverend Misael prays with shelteree Jeri Wilde in evacuation shelter at Norton Air Force Base. Hanger 3 housed over 3000 evacuees following the fires in Southern California.
Photo by Andrea Booher/FEMA
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Primeros Auxilios Psicológicos
Los primeros auxilios consisten en atenciones y acciones que recibe una persona que ha sido lesionada o afectada por una situación de crisis (ya sea crisis de emergencias o crisis…
¿Qué es el miedo?
Todos hemos sentido en alguna ocasión esa sensación desagradable de angustia ante algo amenazante, algo que puede herirnos. Sentimos cómo nuestro cuerpo responde: aumenta nuestra presión arterial, la glucosa en…
Supersticiones
Abrir el paraguas bajo techo trae mala suerte. Pasar bajo una escalera trae mala suerte. O tirar la sal, romper un espejo, o el color amarillo… Tocar madera, sin embargo,…
A veces, la sonrisa es sólo una defensa. (Depresión)
Cuando imaginamos a una persona deprimiéndose solemos creer que se tratará de alguien a quien veamos claramente triste, que apenas sale de casa, que llorará, que nos dirá que nada…
