Propósitos de año nuevo
Es al llegar la Navidad cuando nos damos cuenta de que ha pasado otro año más y no hemos logrado ser conscientes de cada uno de sus días, semanas, meses……
Artículos de EnE Psicoterapia
¿Qué es la anticipación negativa?
“No quiero decirle nada porque sé que se va a enfadar conmigo”. “Sé que si voy a hacerme la prueba al médico, lo voy a pasar mal”. “Si hablo en…
Mitos y realidades de las relaciones de pareja
¿Has encontrado a tu príncipe azul o a tu princesa encantada? ¿Estás comiendo perdices en un cuento de hadas? Por mucho que queramos creerlos, los cuentos de hadas, cuentos son.…
Vuelta al cole para todos
Llegó septiembre, el mes de los cambios y de la adaptación a la nueva o antigua vida. Los niños vuelven al colegio después de tres largos meses, de viajes…
¿Piensas luego sientes?
En muchas ocasiones nos encontramos invadidos por emociones sin saber por qué. Sentimos alegría, tristeza, miedo... emociones que nos afectan positiva o negativamente a la hora de afrontar situaciones…
¿Qué es el miedo?
Todos hemos sentido en alguna ocasión esa sensación desagradable de angustia ante algo amenazante, algo que puede herirnos. Sentimos cómo nuestro cuerpo responde: aumenta nuestra presión arterial, la glucosa en…
Supersticiones
Abrir el paraguas bajo techo trae mala suerte. Pasar bajo una escalera trae mala suerte. O tirar la sal, romper un espejo, o el color amarillo… Tocar madera, sin embargo,…
A veces, la sonrisa es sólo una defensa. (Depresión)
Cuando imaginamos a una persona deprimiéndose solemos creer que se tratará de alguien a quien veamos claramente triste, que apenas sale de casa, que llorará, que nos dirá que nada…
Dependencia Emocional
La dependencia afectiva o emocional es un estado psicológico, desadaptativo, que consiste en el sometimiento a otra persona por miedo a su respuesta emocional, a que no nos valore, a…
Empatía
El ser humano es un ser individual, único en sí mismo, su esencia es el YO. Pero al mismo tiempo somos seres sociales: nacemos y crecemos dentro de una sociedad…
